Ở
bất cứ thời điểm nào trong đời, phụ nữ cũng có đôi lần trải qua tình trạng kinh
nguyệt không đều. Có nhiều người lại thường xuyên rơi vào tình trạng bất ổn
này. Vậy trong trường hợp kinh nguyệt không đều kéo dài thường xuyên là do đâu
và làm sao để khắc phục, điều hòa được tình trạng này? Để có câu trả lời tốt nhất,
hãy tham khảo ngay những thông tin được cung cấp sau đây.
Thế
nào là kinh nguyệt không đều và nguyên nhân gây ra
Theo các bác sĩ phụ khoa cho biết, kinh nguyệt không
đều là tình trạng bất ổn ở chu kỳ kinh – lúc đến sớm, lúc đến muộn, lượng kinh
nguyệt – kinh lúc ít, lúc ra nhiều, đôi khi rơi vào tình trạng vô kinh… Kèm
theo đó là một số bất thường theo nguyên nhân gây ra như đau bụng, khó chịu
trong người, đau lưng, lượng máu có nhiều bất thường về màu sắc, có mùi hôi (nếu
bị viêm nhiễm).
Ở người bình thường, kinh nguyệt thường kéo dài từ
25 – 32 ngày, ổn định nhất là 28 – 30 ngày. Các tháng sinh lý luôn duy trì số
ngày đúng theo chu kỳ kinh của chị em và lượng máu kinh ra đồng đều 40 – 60ml,
trong vòng 3 – 5 ngày. Nếu kỳ kinh mà có sự xê dịch và biến đối liên tục trong
các tháng tiếp theo được gọi là kinh nguyệt không đều.
Nguyên
nhân khiến cho kinh nguyệt ở chị em không đồng đều
Các bác sĩ phụ khoa cho biết, có rất nhiều nguyên
nhân gây ra hiện tượng này như:
- Do rối loạn nội tiết tố: Đây có lẽ là nguyên nhân
hàng đầu gây ra sự bất ổn ở kinh nguyệt. Các giai đoạn dậy thì, mang thai, cho
con bú, tiền mãn kinh có sự biết đổi nội tiết rất lớn nên kinh nguyệt sẽ có dấu
hiệu bất ổn. Tăng giảm cân đột ngột, uống thuốc phòng ngừa mang thai… cũng sẽ ảnh
hưởng tới nội tiết tố.
- Do một số tác động tâm sinh lý: tâm lý và thể trạng
rơi vào tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress… trong một thời gian dài cũng gây
ảnh hưởng tới chu kỳ kinh nguyệt.
- Một số tác động khách quan khác từ bên ngoài như:
rối loạn ăn uống, ngủ nghỉ và làm việc không hợp lý, sử dụng một số loại thuốc
điều trị, môi trường sống…
- Rối loạn tuyến giáp: Phụ nữ bị rối loạn tuyến giáp
thường có kinh nguyệt không đều. Nguyên nhân do hoóc môn tuyến giáp ảnh hưởng đến
tốc độ trao đổi chất của cơ thể chúng ta và vì thế ảnh hưởng đến chu kỳ kinh
nguyệt.
- Do mắc một số bệnh: Có thể là do mắc nhiễm một số
bệnh nào đó như hội chứng buồng trứng đa nang, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm cổ
tử cung, lạc nội mạc tử cung…
Nói chung có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân gây
ra kinh nguyệt không đều ở chị em. Dù là nguyên nhân nào đi chăng nữa thì nó
cũng gây ra những ảnh hưởng rất định đến sức khỏe, cuộc sống. Vì thế, trong trường
hợp kinh nguyệt không đều xảy ra liên tục hãy đi thăm khám và điều trị ngay lập
tức.
Làm
sao để điều hòa kinh nguyệt không đều?
Theo các bác sĩ phụ khoa cho biết, khi có dấu hiệu bị
kinh nguyệt không đều cần được đi thăm khám ngay. Việc chẩn bệnh sớm, chính xác
căn nguyên gây bệnh sẽ cho kết quả điêu trị khả quan nhất. Vì mọi người cũng đều
biết hiện tượng kinh nguyệt không đều nhưng có rất nhiều nguyên nhân gây ra. Việc
tìm đúng ra nguyên nhân sẽ giúp hiệu quả điều trị tốt và nhanh chóng nhất. Tùy
vào mỗi nguyên nhân các bác sĩ sẽ đưa ra phương hướng chữa trị sao cho phù hợp
nhất.
- Trường hợp do rối loạn nội tiết tố gây nên thường
là sử dụng các biện pháp cân bằng nội tiết tố, có thể là vật lý trị liệu, cũng
có thể là thuốc có chứa hàm lượng hormone…
- Do những tác động bên ngoài, chị em cần phải thay
đổi để cho chu kỳ kinh bình thường trở lại.
- Do bệnh lý cần phải điều trị theo phác đồ của bệnh
lý đó
Nhiều trường hợp có thể điều trị tại nhà, song phải
đảm bảo có sự hướng dẫn và chỉ định từ bác sĩ.
Lưu ý: Để giảm những cảm giác khó chịu, mệt mỏi do
chu kỳ kinh nguyệt gây nên vào chu kỳ đèn đỏ có thể áp dụng những cách sau như
tắm nước ấm; hãm nước gừng tươi để uống 3 lần/ngày; uống nhiều nước lọc hơn
ngày bình thường… Trước khi có kinh kỳ cần tránh những thực phẩm cay, nóng và
gây kích thích…. Không nên thức khuya, nghỉ ngơi nhiều hơn.
Trên đây là những thông tin về kinh nguyệt không đều
và cách khắc phục bệnh ra sao? Mong rằng, chị em nắm rõ để có cách phòng tránh
và điều trị sao cho hợp lý nhất. Hãy liên hệ tới các cơ sở y tế, phòng khám phụ
khoa nếu có bất cứ băn khoăn hay vấn đề gì? Các chuyên gia sẽ tư vấn và hỗ trợ
giải đáp.
